歯の色が気になる 〜歯の変色について〜 PART1
こんにちわ。李です。
気候が良くて気持ちよい今日この頃ですが、徐々に夏が近づいてきていますね。
暑すぎるのも辛いです
さて、ここのところ連続してPenn大での研修のお話やシンポジウムのお話が続きました。
今回は歯のお話に戻ろうと思います
リーズデンタルクリニックでは、根管治療をご希望される患者様が多いのですが、それ以外のお悩みでは、虫歯、歯周病、歯の形や色をキレイにしたい、歯の色が気になるので白くしたい、等のご希望の患者様もいらっしゃいます。
今回はこの『歯の色が気になる』というテーマについて、３回の連載でお話していこうと思います。
PART1は『歯の変色、歯の着色の種類、様々なパターン』
PART2は『歯の変色、着色の原因』
PART3は『歯の変色、着色それぞれの解決法、治療法』
という順序でお話させていただきますね。
それではさっそくパート１の『歯の変色、歯の着色の種類、様々なパターン』についてお話していきましょう。
『歯の色が気になる』といっても、その原因は様々です。
改善するためには、何が原因でそうなってしまっているのか？をつきとめないといけません。
原因によって、治療法も異なってきます。
『歯の色が気になる』とういうお悩みには、良くお話を聞いてみるといろいろなタイプがあります。
『歯の表面の着色』
『全体的な歯自体の変色』
『神経が死んでしまうことによる歯の変色（全部の歯ではなくて、その歯だけ）』
『歯ではなく、過去に治療した素材が劣化して変色』
『歯肉の変色』
『歯ぐきの部分が黒い』
などです。また、上記のパターンが組み合わせで起こっている場合は、
『過去に治療した素材が劣化した上にそこに着色もしている』
『虫歯ができていて、虫歯の色が透けていて黒く見える』
『過去に治療した素材が欠けてその中の部分が虫歯』
などがあります。
なので、お電話などの問い合わせで『歯の色が気になる』といわれても、その方のお悩みの原因が何に由来するものかは実際にお口の中を見せていただかないとわからない場合が多いのです
（もちろん、ご自身で状態を把握して理解していらっしゃる方も中にはおられます）
実際に患者様で初回のご予約の問い合わせの際に、『歯の色が気になるからホワイトニングがしたい』というご希望で来院され、お口の中を拝見すると気になっていらっしゃる変色とは着色のことで、必要な対策はホワイトニングでなくクリーニングだった
というようなことや、ホワイトニングがご希望で来院されたのですが、実際は充填物の劣化による黄ばみだった
などということが何度かありました。
では早速それぞれの例を見てみましょう。
ご自分に当てはまる例はありますでしょうか？
�〇�自体の全体的な変色／テトラサイクリン変色歯
�∋�の表面の着色／タバコのヤニ、コーヒー、紅茶、赤ワインなどのステインが歯の表面に沈着
�２甬遒亮Ｎ鼎料悩燹淵灰鵐櫂献奪肇譽献鵝砲諒竸А浸�の表面に全体的に詰めてあるものが変色してます（→）。
以下は様々な原因の複合パターンなので、治療の難易度も高くなり治療回数、費用も高くなります
�せ�自体の変色（→）、過去の治療の素材の劣化、欠けによる変色（○、→）、歯肉の変色（○）がすべてそろった複合パターン
�セ�根の変色（○）、過去の治療の素材と天然歯との不調和（→）、歯肉が黒い（○）の複合パターン
��歯自体の変色（→）、サイドの充填材の劣化、変色、充填の内部の二次虫歯による変色（→）
��変色ではないですが、前歯セラミック（○部）が白すぎて周りの歯と調和していない。
→の部分は歯頚部（歯の付け根）に充填したコンポジットレジンが、劣化、はがれかけて段差になりその部分に色素沈着、二次虫歯ができています。
このパーターンはとても多いです。コンポジットレジンは研磨をしっかりじかんをかけてつるつるにしてあげないとすぐにこういう状態になってしまいます。つめでひっかいて段差を感じるようではよくないです。
マイクロスコープをのぞきながら研磨をしているとコンポジットレジンと歯の境界がわからないくらいまで奇麗に研磨出来ます
今回はリーズデンタルクリニックの患者様にご協力いただきいろいろなパターンを見ていきましたが、PART２では歯の変色の原因についてをもっと深く掘り下げていこうと思います
気候が良くて気持ちよい今日この頃ですが、徐々に夏が近づいてきていますね。
暑すぎるのも辛いです
さて、ここのところ連続してPenn大での研修のお話やシンポジウムのお話が続きました。
今回は歯のお話に戻ろうと思います
リーズデンタルクリニックでは、根管治療をご希望される患者様が多いのですが、それ以外のお悩みでは、虫歯、歯周病、歯の形や色をキレイにしたい、歯の色が気になるので白くしたい、等のご希望の患者様もいらっしゃいます。
今回はこの『歯の色が気になる』というテーマについて、３回の連載でお話していこうと思います。
PART1は『歯の変色、歯の着色の種類、様々なパターン』
PART2は『歯の変色、着色の原因』
PART3は『歯の変色、着色それぞれの解決法、治療法』
という順序でお話させていただきますね。
それではさっそくパート１の『歯の変色、歯の着色の種類、様々なパターン』についてお話していきましょう。
『歯の色が気になる』といっても、その原因は様々です。
改善するためには、何が原因でそうなってしまっているのか？をつきとめないといけません。
原因によって、治療法も異なってきます。
『歯の色が気になる』とういうお悩みには、良くお話を聞いてみるといろいろなタイプがあります。
『歯の表面の着色』
『全体的な歯自体の変色』
『神経が死んでしまうことによる歯の変色（全部の歯ではなくて、その歯だけ）』
『歯ではなく、過去に治療した素材が劣化して変色』
『歯肉の変色』
『歯ぐきの部分が黒い』
などです。また、上記のパターンが組み合わせで起こっている場合は、
『過去に治療した素材が劣化した上にそこに着色もしている』
『虫歯ができていて、虫歯の色が透けていて黒く見える』
『過去に治療した素材が欠けてその中の部分が虫歯』
などがあります。
なので、お電話などの問い合わせで『歯の色が気になる』といわれても、その方のお悩みの原因が何に由来するものかは実際にお口の中を見せていただかないとわからない場合が多いのです
（もちろん、ご自身で状態を把握して理解していらっしゃる方も中にはおられます）
実際に患者様で初回のご予約の問い合わせの際に、『歯の色が気になるからホワイトニングがしたい』というご希望で来院され、お口の中を拝見すると気になっていらっしゃる変色とは着色のことで、必要な対策はホワイトニングでなくクリーニングだった
というようなことや、ホワイトニングがご希望で来院されたのですが、実際は充填物の劣化による黄ばみだったなどということが何度かありました。では早速それぞれの例を見てみましょう。
ご自分に当てはまる例はありますでしょうか？
�〇�自体の全体的な変色／テトラサイクリン変色歯
�∋�の表面の着色／タバコのヤニ、コーヒー、紅茶、赤ワインなどのステインが歯の表面に沈着
�２甬遒亮Ｎ鼎料悩燹淵灰鵐櫂献奪肇譽献鵝砲諒竸А浸�の表面に全体的に詰めてあるものが変色してます（→）。
以下は様々な原因の複合パターンなので、治療の難易度も高くなり治療回数、費用も高くなります
�せ�自体の変色（→）、過去の治療の素材の劣化、欠けによる変色（○、→）、歯肉の変色（○）がすべてそろった複合パターン
�セ�根の変色（○）、過去の治療の素材と天然歯との不調和（→）、歯肉が黒い（○）の複合パターン
��歯自体の変色（→）、サイドの充填材の劣化、変色、充填の内部の二次虫歯による変色（→）
��変色ではないですが、前歯セラミック（○部）が白すぎて周りの歯と調和していない。
→の部分は歯頚部（歯の付け根）に充填したコンポジットレジンが、劣化、はがれかけて段差になりその部分に色素沈着、二次虫歯ができています。
このパーターンはとても多いです。コンポジットレジンは研磨をしっかりじかんをかけてつるつるにしてあげないとすぐにこういう状態になってしまいます。つめでひっかいて段差を感じるようではよくないです。
マイクロスコープをのぞきながら研磨をしているとコンポジットレジンと歯の境界がわからないくらいまで奇麗に研磨出来ます
今回はリーズデンタルクリニックの患者様にご協力いただきいろいろなパターンを見ていきましたが、PART２では歯の変色の原因についてをもっと深く掘り下げていこうと思います
根管治療に興味がある全ての歯科医、歯学部生へ
みなさまこんにちわ。今回は歯科医の方、歯学部生にむけた内容です。
前回は二回にわたって、ボストン〜Penn大での研修の様子をお伝えしました。
Penn大での講義や研修が素晴らしく、興奮してしまいましたが
実はこのPenn大での講義と同じ講師陣の講演を聞ける機会がもうすぐ日本であるのです！！
5月26,27日(土、日)に新宿でPenn大の歯内療法科のシンポジウム Penn Endo Global Symposiumが開催されます。
このシンポジウムではPenn大の世界的に高名な先生方が来日し、Penn大の歴史やフィロソフィーに直に触れながら歯内療法の最先端について、いろいろな切り口からお話が聞けるのです。
オフィシャルサイトはこちら↓
http://www.pennendoglobalsymposium5.org/index.html
なぜ、今頃になってこのような告知を自分のブログでお話しているかというと、
Penn大で受けた講義がその位素晴らしいものだったのです。
感銘を受け、興奮してゾクゾクしてしまったほどです。
学生の時からこんな先生方から学びたかった、こういう講義を受けたかったなと心の底から思いました。
今からでも勉強しに行きたいくらいです！
この先生方の講演を聞くためには、渡米して学会に参加し聞きにいくかPenn大に研修、または留学するしかありません。
でも今回は来日されるので日本にいながら講義が聞ける、もしかすると最初で最後のチャンスです！
私が特に感銘を受けたのは、このブログでも論文を引用したことがあるMartin Trope先生のお話です。
Penn大で受けた講義の内容は『Vital pulp therapy』歯髄保存療法についてでした。
ここで、Trope先生はNo bugs No lesions と最初にお話され、根管内に生活歯髄を保存させることが、最大の根尖性歯周炎の予防であることを強調されていました。
直接覆髄や歯髄切断法の適応症のための診断のポイント、外傷の場合とカリエスによる場合の予後の違いや、日本でも注目されているMTAセメントを使用した術式や従来から使われている水酸化カルシウムを使用した場合との予後の比較、組織像の違い、考察などを数々の論文を引用しながらお話ししていました。
こういった切り口で『Vital pulp therapy』について話を聞くのは初めてで引き込まれると共に、頭が整理されました。
もうひとつ、このTrope先生の魅力はお話に引き込まれやすいことです。
はじめてボストンの学会でお話を聞いた時に、日本でも「正義について」などの講義で大人気のハーバード大学のマイケル サンデル教授に少し似ているな、と思いました。
サンデル教授の講義も好きで、テレビやYouTubeでたまに見ていますが、あのように緊張感とスピード感のある講義です。
同時通訳で聞いている場合は、そういったものが伝わりにくいのかもしれませんが、一聴の価値は絶対にあります！！
次に同じくらいよかったのはPenn大歯内療法科チェアマンでいらっしゃるSynguk Kim先生です。
マイクロエンドサージェリーの神様のような方です。
Trope先生とは違うタイプですが、お話が面白く、ひきこまれるという点では同じです。
写真も多く、歯内療法外科は実際の臨床で行なう機会が多いので馴染みやすく、ところどころ英語がわからなくても十分理解できました。
エンドに馴染みのない先生にとってはKim先生のお話の方がTrope先生のお話より面白く感じるかもしれません。
その他の講師陣についてはまだ聞いたことのない先生方が多いので、私も楽しみにしています。
私の所属するPenn Endo Study Club in Japan のボス、石井先生のお話もあります。
土曜日の夜には懇親会もあり、高名な先生方と交流（その気になれば？）できます。
もちろん私も参加しておりますので、このブログを読んで参加してみようかな、と思われた先生はお気軽にお声がけくださいね！
参加申込はオフィシャルサイトから可能です↓
http://www.pennendoglobalsymposium5.org/index.html
李 光純
前回は二回にわたって、ボストン〜Penn大での研修の様子をお伝えしました。
Penn大での講義や研修が素晴らしく、興奮してしまいましたが
実はこのPenn大での講義と同じ講師陣の講演を聞ける機会がもうすぐ日本であるのです！！
5月26,27日(土、日)に新宿でPenn大の歯内療法科のシンポジウム Penn Endo Global Symposiumが開催されます。
このシンポジウムではPenn大の世界的に高名な先生方が来日し、Penn大の歴史やフィロソフィーに直に触れながら歯内療法の最先端について、いろいろな切り口からお話が聞けるのです。
オフィシャルサイトはこちら↓
http://www.pennendoglobalsymposium5.org/index.html
なぜ、今頃になってこのような告知を自分のブログでお話しているかというと、
Penn大で受けた講義がその位素晴らしいものだったのです。
感銘を受け、興奮してゾクゾクしてしまったほどです。
学生の時からこんな先生方から学びたかった、こういう講義を受けたかったなと心の底から思いました。
今からでも勉強しに行きたいくらいです！
この先生方の講演を聞くためには、渡米して学会に参加し聞きにいくかPenn大に研修、または留学するしかありません。
でも今回は来日されるので日本にいながら講義が聞ける、もしかすると最初で最後のチャンスです！
私が特に感銘を受けたのは、このブログでも論文を引用したことがあるMartin Trope先生のお話です。
Penn大で受けた講義の内容は『Vital pulp therapy』歯髄保存療法についてでした。
ここで、Trope先生はNo bugs No lesions と最初にお話され、根管内に生活歯髄を保存させることが、最大の根尖性歯周炎の予防であることを強調されていました。
直接覆髄や歯髄切断法の適応症のための診断のポイント、外傷の場合とカリエスによる場合の予後の違いや、日本でも注目されているMTAセメントを使用した術式や従来から使われている水酸化カルシウムを使用した場合との予後の比較、組織像の違い、考察などを数々の論文を引用しながらお話ししていました。
こういった切り口で『Vital pulp therapy』について話を聞くのは初めてで引き込まれると共に、頭が整理されました。
もうひとつ、このTrope先生の魅力はお話に引き込まれやすいことです。
はじめてボストンの学会でお話を聞いた時に、日本でも「正義について」などの講義で大人気のハーバード大学のマイケル サンデル教授に少し似ているな、と思いました。
サンデル教授の講義も好きで、テレビやYouTubeでたまに見ていますが、あのように緊張感とスピード感のある講義です。
同時通訳で聞いている場合は、そういったものが伝わりにくいのかもしれませんが、一聴の価値は絶対にあります！！
次に同じくらいよかったのはPenn大歯内療法科チェアマンでいらっしゃるSynguk Kim先生です。
マイクロエンドサージェリーの神様のような方です。
Trope先生とは違うタイプですが、お話が面白く、ひきこまれるという点では同じです。
写真も多く、歯内療法外科は実際の臨床で行なう機会が多いので馴染みやすく、ところどころ英語がわからなくても十分理解できました。
エンドに馴染みのない先生にとってはKim先生のお話の方がTrope先生のお話より面白く感じるかもしれません。
その他の講師陣についてはまだ聞いたことのない先生方が多いので、私も楽しみにしています。
私の所属するPenn Endo Study Club in Japan のボス、石井先生のお話もあります。
土曜日の夜には懇親会もあり、高名な先生方と交流（その気になれば？）できます。
もちろん私も参加しておりますので、このブログを読んで参加してみようかな、と思われた先生はお気軽にお声がけくださいね！
参加申込はオフィシャルサイトから可能です↓
http://www.pennendoglobalsymposium5.org/index.html
李 光純
根管治療の最高峰、ペンシルバニア大学歯内療法科にて研修＆認定修了 PART2
こんにちわ
間をあけずにPART2をアップします。
PART1ではBostonでの学会の様子をご報告しました。
PART2はPenn大での研修についてです。
今回の旅の目玉中の目玉、PENN ENDO STUDY CLUB IN JAPANhttp://www.pescj.org/index.htmlの１年コースの最後の山場です。
BostonからPhiladelphiaまでは飛行機で１時間半でした。
初夏のように暖かかったBostonに比べ初日は雨で、気温も低く寒くて暗いイメージでした。
Penn大のあるエリアはひとつの町のようになっており、いろいろな学部の建物、メインキャンパス、レストラン、ホテル、お店などが集まっていました。
歯科の中では、今回私たちが研修を受けたDepartment of Endodontics(歯内療法科）が、歴史があり米国歯内療法学の父といわれる Louis I. Grossman教授によって創設されたことで非常に有名ですが、一般的には経営学部のWharton Schoolがとても有名だそうです。
Wikipediaによると
『ペンシルベニア大学（英語: University of Pennsylvania）は、米国ペンシルベニア州フィラデルフィア市に本部を置くアメリカ合衆国の私立大学である。1755年に設置された。
常に米国大学ランキングでトップ3またはトップ5にランクインし、世界大学ランキングではトップ10に入り、米国を代表する名門大学として不動の地位を保っている。アイビーリーグに属し、大学の愛称はPennまたはUPenn、日本人の間ではユーペン、ペン大と略称される』 だそうです。
最終日はお天気になりました
メインキャンパスを歩行中の写真
SCHOOL OF DENTAL MEDECINEの入口。毎朝ここから中に入り、研修を受けました。
研修では、歯内療法学科のchairmanでいらっしゃるSyngcuk Kim先生、Martin Trope先生、Samuel I. Kratchman先生など、世界的に高名な錚々たるメンバーの講義を受講しました。超一流の先生方の講義はものすごくひきつけられるものがあり、素晴らしくて緊張もしましたが大興奮してしまいました。
Syngcuk Kim先生のライブオペ（オペ室の手術の様子をリアルタイムで動画で見学）を見学し、まる一日は歯内療法科のドクターがマンツーマンで指導のもと、歯内療法外科の実習をおこないました。
ものすごーーーーーーく、充実して実り多いものでした
とても刺激をうけてしまい本気で留学など非現実的なことを考えてしまったほどです
私に一日ついてくれたDrはマレーシアからの留学生です。とても熱心に丁寧に教えてくださりありがたかったです。白熱していたのであっというまに時間が過ぎていきました。
Penn大の歯内療法科には世界中から最高峰の歯内療法学を学ぶために留学生がやってきています。
私たちが滞在している間も中国の大学の教授クラスの先生方が３ヶ月間見学のためにいらしていました。
集中して外科の実習をおこなっているところ
なんと午後にはKratchman先生が私たちの指導にきてくださいました
ウレシイ！！Bostonの学会でもKratchman先生の講演は人気で大盛況でした
Kratchman先生が素敵なのでもう一枚
症例堤出、Kratchman先生との口頭試問を無事に終えCertificateをいただきました
Penn大の本屋さんでカッコいい額縁を購入したのですが、家に到着してスーツケースを開けたらガラスが割れていました
ショック！！ロフトにアクリル板を買いに走りました。ガラスは重いし地震の時には危ないから、これで良かったと思うことにします何事もポジティブシンキングです
日本での一年も含めて本当に実りの多い研修でした。
今回の研修での経験、知識、技術を日々の診療に活かし、またそのレベルを維持し常に科学的根拠にうらづけられた最先端の歯科医療を提供出来るよう頑張ろうと決意を新たにしました
Special thanks to O先生：みんなの実習中の写真をたくさんとっていただきありがとうございました！
間をあけずにPART2をアップします。
PART1ではBostonでの学会の様子をご報告しました。
PART2はPenn大での研修についてです。
今回の旅の目玉中の目玉、PENN ENDO STUDY CLUB IN JAPANhttp://www.pescj.org/index.htmlの１年コースの最後の山場です。
BostonからPhiladelphiaまでは飛行機で１時間半でした。
初夏のように暖かかったBostonに比べ初日は雨で、気温も低く寒くて暗いイメージでした。
Penn大のあるエリアはひとつの町のようになっており、いろいろな学部の建物、メインキャンパス、レストラン、ホテル、お店などが集まっていました。
歯科の中では、今回私たちが研修を受けたDepartment of Endodontics(歯内療法科）が、歴史があり米国歯内療法学の父といわれる Louis I. Grossman教授によって創設されたことで非常に有名ですが、一般的には経営学部のWharton Schoolがとても有名だそうです。
Wikipediaによると
『ペンシルベニア大学（英語: University of Pennsylvania）は、米国ペンシルベニア州フィラデルフィア市に本部を置くアメリカ合衆国の私立大学である。1755年に設置された。
常に米国大学ランキングでトップ3またはトップ5にランクインし、世界大学ランキングではトップ10に入り、米国を代表する名門大学として不動の地位を保っている。アイビーリーグに属し、大学の愛称はPennまたはUPenn、日本人の間ではユーペン、ペン大と略称される』 だそうです。
最終日はお天気になりました
メインキャンパスを歩行中の写真SCHOOL OF DENTAL MEDECINEの入口。毎朝ここから中に入り、研修を受けました。
研修では、歯内療法学科のchairmanでいらっしゃるSyngcuk Kim先生、Martin Trope先生、Samuel I. Kratchman先生など、世界的に高名な錚々たるメンバーの講義を受講しました。超一流の先生方の講義はものすごくひきつけられるものがあり、素晴らしくて緊張もしましたが大興奮してしまいました。
Syngcuk Kim先生のライブオペ（オペ室の手術の様子をリアルタイムで動画で見学）を見学し、まる一日は歯内療法科のドクターがマンツーマンで指導のもと、歯内療法外科の実習をおこないました。
ものすごーーーーーーく、充実して実り多いものでした
とても刺激をうけてしまい本気で留学など非現実的なことを考えてしまったほどです
私に一日ついてくれたDrはマレーシアからの留学生です。とても熱心に丁寧に教えてくださりありがたかったです。白熱していたのであっというまに時間が過ぎていきました。
Penn大の歯内療法科には世界中から最高峰の歯内療法学を学ぶために留学生がやってきています。
私たちが滞在している間も中国の大学の教授クラスの先生方が３ヶ月間見学のためにいらしていました。
集中して外科の実習をおこなっているところ
なんと午後にはKratchman先生が私たちの指導にきてくださいました
ウレシイ！！Bostonの学会でもKratchman先生の講演は人気で大盛況でしたKratchman先生が素敵なのでもう一枚
症例堤出、Kratchman先生との口頭試問を無事に終えCertificateをいただきました
Penn大の本屋さんでカッコいい額縁を購入したのですが、家に到着してスーツケースを開けたらガラスが割れていました
ショック！！ロフトにアクリル板を買いに走りました。ガラスは重いし地震の時には危ないから、これで良かったと思うことにします何事もポジティブシンキングです日本での一年も含めて本当に実りの多い研修でした。
今回の研修での経験、知識、技術を日々の診療に活かし、またそのレベルを維持し常に科学的根拠にうらづけられた最先端の歯科医療を提供出来るよう頑張ろうと決意を新たにしました
Special thanks to O先生：みんなの実習中の写真をたくさんとっていただきありがとうございました！
米国歯内療法学会〜ペンシルバニア大学での研修＆認定修了 PART1
お久しぶりです。李です。
ご報告が遅くなりましたが先週金曜日にアメリカでの１０日間の日程を終え無事に帰国しました。
アメリカ滞在中に学会の様子などをブログで報告しようと思っていたのですが、とてもそんなゆとりがなくて結局３週間ぶりの更新となってしまいました
今回の日程は前半はボストンでおこなわれた米国歯内療法学会に参加し、その後フィラデルフィアに移動してペンシルバニア大学での研修をおこない、すぐに日本に帰国というハードスケジュールでした。
移動日以外はフリーになる日が一日もありませんでした。
ペンシルバニア大学では毎朝８時〜夕方５時まで、講義、実習、オペ見学などのハードなスケジュールでしたが
、内容がとても素晴らしく実り多いもので、あっという間に時間が過ぎていきました。
緊張と興奮で夜はぐったりしてしまい、ボストンでは夜遅くまでみんなでお酒を飲んだりしましたがペン大では次の日にそなえてさっさと眠るような生活でした。
ボストンに到着した日はPENN ENDO STUDY CLUB IN JAPANhttp://www.pescj.org/index.htmlの同期の先生方とアメリカならではのステーキを堪能し、次の日からの学会に備えて早々と就寝しました。
時差ぼけもあり、早く目覚めてしまった人たちは、T先生のお誘いで、１時間ほど早朝のボストン散歩にでかけました。
川沿いは、公園と遊歩道になっていて、大きなリスがいました
少し肌寒くても、街は静かで空気がとても気持ちよかったです。
歯内療法学会はBostonのCoply placeというところにあるハインズコンベンションセンターでおこなわれました。
４日間、いくつもの講演が同時進行でおこなわれていて、著名な先生や人気のあるスピーカーの発表のときは立ち見がでる程の大盛況ぶりでした。
世界中から根管治療の勉強のために根管治療専門医や専門医をめざす学生さんたちが学会に参加しにきています。
夜は学会主催のパーティーに参加したり、研修先のペンシルバニア大学の歯内療法科のパーティーに招待していただいたりと、緊張しつつも楽しく過ごしました。
学会会場の案内版です。来年はハワイで開催されるそうです。行きたい
講演とは別のお楽しみの展示ブースです。
歯内療法学会（根管治療の学会）なので、日本では手に入らないお役立ち治療アイテムや新製品、珍しい器具などがたくさん展示されています。見て歩くだけでも楽しいです
今回はみんなでいろいろお役立ちグッズを見て回りながら、購入したものもいくつかあります。
一生懸命値切ってくださったN先生、ありがとうございます！
今回購入したものの中で一番気に入っているもの、それは歯の模型です。
患者さんに歯の状態を説明するときに、エナメル質、象牙質の違いをご存じない方が多いので、前からわかりやすい大きな模型が欲しいと思っていました。
これは大きくて院内の置物としてもGOOD
早速飾りました。
中をあけると、このようになっていてエナメル質もパカッとはずれますし、歯の神経に向かっている象牙細管もわかりやすいです。
はっきりいって、超お気に入りです
もうひとつは根管治療の病気の説明に使いたい、いろんなシチューションの様々な病態が再現されている透明模型。
よくできていますが、ややグロテスク
この模型達はNISSHINという日本の会社が作っているので日本でも購入可能なのですが、実際にいろんな種類を手に取って比べてみる機会はなかなかないので、少し割高かな？と思いましたが即決で購入しました。
Bostonで、観光は全然できませんでしたが、食べ物だけは！と思いPenn endo ３期生の仲間達とランチでチャイナタウンにシーフードの中華を食べにいきました。カキやエビなど、たっぷり堪能しました
記念の写真です。
Penn endo ３期生はこちら
http://www.pescj.org/member.html
皆さんこの１年のコースで苦楽をわかちあい、根管治療について真剣に勉強をした仲間達です。
それぞれの地域で今後Penn endoのコンセプトを守ったハイレベルの自費根管治療を実践されていく先生方です。
あっというまにボストンでの日々は過ぎていきました。
Penn大での研修の様子はPART2に続きます！
ご報告が遅くなりましたが先週金曜日にアメリカでの１０日間の日程を終え無事に帰国しました。
アメリカ滞在中に学会の様子などをブログで報告しようと思っていたのですが、とてもそんなゆとりがなくて結局３週間ぶりの更新となってしまいました
今回の日程は前半はボストンでおこなわれた米国歯内療法学会に参加し、その後フィラデルフィアに移動してペンシルバニア大学での研修をおこない、すぐに日本に帰国というハードスケジュールでした。
移動日以外はフリーになる日が一日もありませんでした。
ペンシルバニア大学では毎朝８時〜夕方５時まで、講義、実習、オペ見学などのハードなスケジュールでしたが
、内容がとても素晴らしく実り多いもので、あっという間に時間が過ぎていきました。
緊張と興奮で夜はぐったりしてしまい、ボストンでは夜遅くまでみんなでお酒を飲んだりしましたがペン大では次の日にそなえてさっさと眠るような生活でした。
ボストンに到着した日はPENN ENDO STUDY CLUB IN JAPANhttp://www.pescj.org/index.htmlの同期の先生方とアメリカならではのステーキを堪能し、次の日からの学会に備えて早々と就寝しました。
時差ぼけもあり、早く目覚めてしまった人たちは、T先生のお誘いで、１時間ほど早朝のボストン散歩にでかけました。
川沿いは、公園と遊歩道になっていて、大きなリスがいました
少し肌寒くても、街は静かで空気がとても気持ちよかったです。
歯内療法学会はBostonのCoply placeというところにあるハインズコンベンションセンターでおこなわれました。
４日間、いくつもの講演が同時進行でおこなわれていて、著名な先生や人気のあるスピーカーの発表のときは立ち見がでる程の大盛況ぶりでした。
世界中から根管治療の勉強のために根管治療専門医や専門医をめざす学生さんたちが学会に参加しにきています。
夜は学会主催のパーティーに参加したり、研修先のペンシルバニア大学の歯内療法科のパーティーに招待していただいたりと、緊張しつつも楽しく過ごしました。
学会会場の案内版です。来年はハワイで開催されるそうです。行きたい
講演とは別のお楽しみの展示ブースです。
歯内療法学会（根管治療の学会）なので、日本では手に入らないお役立ち治療アイテムや新製品、珍しい器具などがたくさん展示されています。見て歩くだけでも楽しいです
今回はみんなでいろいろお役立ちグッズを見て回りながら、購入したものもいくつかあります。
一生懸命値切ってくださったN先生、ありがとうございます！
今回購入したものの中で一番気に入っているもの、それは歯の模型です。
患者さんに歯の状態を説明するときに、エナメル質、象牙質の違いをご存じない方が多いので、前からわかりやすい大きな模型が欲しいと思っていました。
これは大きくて院内の置物としてもGOOD早速飾りました。中をあけると、このようになっていてエナメル質もパカッとはずれますし、歯の神経に向かっている象牙細管もわかりやすいです。
はっきりいって、超お気に入りです
もうひとつは根管治療の病気の説明に使いたい、いろんなシチューションの様々な病態が再現されている透明模型。
よくできていますが、ややグロテスク
この模型達はNISSHINという日本の会社が作っているので日本でも購入可能なのですが、実際にいろんな種類を手に取って比べてみる機会はなかなかないので、少し割高かな？と思いましたが即決で購入しました。
Bostonで、観光は全然できませんでしたが、食べ物だけは！と思いPenn endo ３期生の仲間達とランチでチャイナタウンにシーフードの中華を食べにいきました。カキやエビなど、たっぷり堪能しました
記念の写真です。
Penn endo ３期生はこちら
http://www.pescj.org/member.html
皆さんこの１年のコースで苦楽をわかちあい、根管治療について真剣に勉強をした仲間達です。
それぞれの地域で今後Penn endoのコンセプトを守ったハイレベルの自費根管治療を実践されていく先生方です。
あっというまにボストンでの日々は過ぎていきました。
Penn大での研修の様子はPART2に続きます！
加圧トレーニングやってます
こんにちわ。李です。
２周年を迎え、ブログ上でのお祝いコメントや、患者様、お花屋さんのEnさんからお花をいただいたりと
嬉しいことが続いています。気候もすっかり
で、幸せウキウキ気分満開です。
皆様本当にありがとうございます
でもこの気持ちの良い春が終わり、７月になると猛暑がやってきますね。
皆さんは猛暑と寒さ、どちらが苦手でいらっしゃいますか？
私は寒さと暑さの両方に弱いのです。
人生の中で、たくさん発している言葉上位５位は間違いなく、
『寒い』『暑い』『お腹がすいた』『眠い』『美味しい』だと思います。
こんなことを文章にすると、本能まるだしの我慢が出来ない人間に思えてきますね
でも、寒い、暑い、眠い、空腹は特にガマンができないのです
さて、最近歯の話から遠のいておりますが、日常的なお話をという患者さまからのリクエストもあり、
今日は私の趣味（？）のお話をしようと思います。
クリニックをオープンしてから生活が不規則になり、運動をする時間も取れず、仕事帰りに疲れてラーメン＆ビールなどの食生活をしていて体重があっというまに増えてしまった時期がありました。
勤務医の時は定期的に運動もしていたので、ある程度好きに食べていてもそんなに体重が増えるということはありませんでした。
これではいかん
と思い、ヨガやウォーキングなどをおこないましたが、なかなか体重が減らず、体型がもとに戻りませんでした。（今までは多少太っても、毎日のヨガ、週２回のウォーキングで３ヶ月程でもとに戻っていたのです）
若い頃と違って、女性も３５歳を過ぎると本当に痩せにくくなるんだということを実感しました
ちょっとずつは痩せていますが、以前は３ヶ月で戻った体型が、６ヶ月、１年とかかるようになっています。
私は食いしん坊なので、なるべく食事を減らすことをしたくないのも原因と思われますが
そんな時、仲良しの先輩女医の鳥取のK先生が『李先生、加圧トレーニングいいよ！トレーニング時間は短くて効果は絶大、私は１年続けて筋肉量が1kg以上増えたのよ！』と勧めてくださいました。
そこで、『私もやってみようかなあ』という気になり、パーソナルトレーナーの福永さんを思い出しました。
勤務医時代にゴールドジムに通っていたのですが、その時に私のトレーニングを担当してくださっていたのが福永さんです。１年半くらいトレーニングをおこなっていましたが、引っ越しや開業などでゴールドジムには通えなくなり、福永さんともそれっきりになってしまっていました。
偶然にも私の開業とほぼ同時期に、福永さんも独立されて加圧スタジオ『BODY BASE』を葛西駅前にオープンされました。
BODY BASEさんのホームページです。
http://www.fitness-innovation.com/
家から少し遠かったのとなかなか時間が取れなかったので、それまでは積極的に考えてませんでしたが、あまりにも痩せられないので、一大決心をしてとりあえず３ヶ月やってみよう！と思い、今年の１月から加圧トレーニングをスタートしました。
加圧トレーニングは、腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、うっけつした状態でトレーニングをおこないます。しびれた状態がなんだか気持ち悪くて、最初はちょっと怖い感じがありました。
でもそんなにきつくは感じませんでした。
通常の状態でトレーニングをするよりも、乳酸濃度が高まるらしく、たった３０分のトレーニングで、３種目しかおこなっていないのにもかかわらず、トレーニング後はずし〜んと重い筋肉疲労感があります。
ベルトを外すと一気に血流が流れるので血行もよくなり、むくみが取れ、健康増進効果、さらには美肌効果やアンチエイジング効果もあるそうです
実際３ヶ月続けてみて、ものすっごーーーーーーく効果を感じます
あきらかに体型が変わって引き締まってきています（とくに二の腕）
そして、代謝が良くなったせいか、ちょっと歩いてもすぐに体が暖かくなり汗をかきます。
体も丈夫になったようで体調を崩しても寝込むことはなく、２、３日で回復します。
良いことばかりなので、しばらく続けようと思っています。
加圧トレーニングは確実に体が引き締まる！！ と、私は思います
トレーナーの福永さんと。ブランクはありましたが、かれこれ６年くらいのお付き合いになります。
お若くてしっかりしていて、ポジティブ思考のすごく良い方です。が、トレーニングは容赦ないです
でも、そのおかげですごく効果がでています
２周年を迎え、ブログ上でのお祝いコメントや、患者様、お花屋さんのEnさんからお花をいただいたりと
嬉しいことが続いています。気候もすっかり
で、幸せウキウキ気分満開です。皆様本当にありがとうございます
でもこの気持ちの良い春が終わり、７月になると猛暑がやってきますね。
皆さんは猛暑と寒さ、どちらが苦手でいらっしゃいますか？
私は寒さと暑さの両方に弱いのです。
人生の中で、たくさん発している言葉上位５位は間違いなく、
『寒い』『暑い』『お腹がすいた』『眠い』『美味しい』だと思います。
こんなことを文章にすると、本能まるだしの我慢が出来ない人間に思えてきますね
でも、寒い、暑い、眠い、空腹は特にガマンができないのです
さて、最近歯の話から遠のいておりますが、日常的なお話をという患者さまからのリクエストもあり、
今日は私の趣味（？）のお話をしようと思います。
クリニックをオープンしてから生活が不規則になり、運動をする時間も取れず、仕事帰りに疲れてラーメン＆ビールなどの食生活をしていて体重があっというまに増えてしまった時期がありました。
勤務医の時は定期的に運動もしていたので、ある程度好きに食べていてもそんなに体重が増えるということはありませんでした。
これではいかん
と思い、ヨガやウォーキングなどをおこないましたが、なかなか体重が減らず、体型がもとに戻りませんでした。（今までは多少太っても、毎日のヨガ、週２回のウォーキングで３ヶ月程でもとに戻っていたのです）若い頃と違って、女性も３５歳を過ぎると本当に痩せにくくなるんだということを実感しました
ちょっとずつは痩せていますが、以前は３ヶ月で戻った体型が、６ヶ月、１年とかかるようになっています。
私は食いしん坊なので、なるべく食事を減らすことをしたくないのも原因と思われますが
そんな時、仲良しの先輩女医の鳥取のK先生が『李先生、加圧トレーニングいいよ！トレーニング時間は短くて効果は絶大、私は１年続けて筋肉量が1kg以上増えたのよ！』と勧めてくださいました。
そこで、『私もやってみようかなあ』という気になり、パーソナルトレーナーの福永さんを思い出しました。
勤務医時代にゴールドジムに通っていたのですが、その時に私のトレーニングを担当してくださっていたのが福永さんです。１年半くらいトレーニングをおこなっていましたが、引っ越しや開業などでゴールドジムには通えなくなり、福永さんともそれっきりになってしまっていました。
偶然にも私の開業とほぼ同時期に、福永さんも独立されて加圧スタジオ『BODY BASE』を葛西駅前にオープンされました。
BODY BASEさんのホームページです。http://www.fitness-innovation.com/
家から少し遠かったのとなかなか時間が取れなかったので、それまでは積極的に考えてませんでしたが、あまりにも痩せられないので、一大決心をしてとりあえず３ヶ月やってみよう！と思い、今年の１月から加圧トレーニングをスタートしました。
加圧トレーニングは、腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ加圧し、うっけつした状態でトレーニングをおこないます。しびれた状態がなんだか気持ち悪くて、最初はちょっと怖い感じがありました。
でもそんなにきつくは感じませんでした。
通常の状態でトレーニングをするよりも、乳酸濃度が高まるらしく、たった３０分のトレーニングで、３種目しかおこなっていないのにもかかわらず、トレーニング後はずし〜んと重い筋肉疲労感があります。
ベルトを外すと一気に血流が流れるので血行もよくなり、むくみが取れ、健康増進効果、さらには美肌効果やアンチエイジング効果もあるそうです
実際３ヶ月続けてみて、ものすっごーーーーーーく効果を感じます
あきらかに体型が変わって引き締まってきています（とくに二の腕）
そして、代謝が良くなったせいか、ちょっと歩いてもすぐに体が暖かくなり汗をかきます。
体も丈夫になったようで体調を崩しても寝込むことはなく、２、３日で回復します。
良いことばかりなので、しばらく続けようと思っています。
加圧トレーニングは確実に体が引き締まる！！ と、私は思います
トレーナーの福永さんと。ブランクはありましたが、かれこれ６年くらいのお付き合いになります。
お若くてしっかりしていて、ポジティブ思考のすごく良い方です。が、トレーニングは容赦ないです
でも、そのおかげですごく効果がでています
